الكاتب
و كنت مثل العديد من الأميركيين ، كنت تشعر بالتعب في كثير من الأحيان ، وعلي ما يبدو دون ان الكثير من الجهد. انها ليست بالبالضبط الدبوس الاعراض التي تبرز ، ومع ذلك كنت ببساطه "لا يشعرون بشكل جيد."
التعب والتعب أصبحت طبيعيه في المجتمع عندما الحقيقة هي ان الشعور بان الطريقة علي أساس ثابت ليست طبيعيه. التعب الذي لا يتحسن من قبل بقية الفراش والقضايا الاساسيه الأخرى من مجرد عدم وجود النوم ، علي الرغم من الأرق يمكن ان تلعب دورا كذلك.
وتشمل الظروف التي يمكن ان تسبب التعب:
دم
مفاصل
فيبرومييالا
برد
إنفلونزا
مرض اديسون
قضايا الغدة الدرقية
قصور القلب الاحتقاني
التهاب
نقص السكر في الدم
جفاف
إيدز
اضطراب ثنائي القطب
شهيه
نقص البوتاسيوم
سمنه
ارق
علي
نقص الحديد
الاضطراب العاطفي الموسمي
سكري
عدوي المسالك البولية
التسمم الغذائي
حمل
التهاب الجيوب الانفيه
رئوي
التهاب النسيج الخلوي
سرطان
كبد
ارتجاج
داء كرون
مرض لايم
قرحه المعدة
السمية الخلوية
والحقيقة هي انه ليس لديك ليكون التشخيص الرئيسية الاساسيه ليشعر استنفدت بشكل مزمن ، وانه من المرجح جدا ليس "كل ما في راسك" ، كما قد قيل لك.
واحده من ابسط الطرق للكشف عن سبب أو أسباب هو العثور علي الممارس الذي يقدم اختبار الاستجابة الغذائية. من خلال الهيئة الوطنية للموارد الطبيعية انها قادره علي اكتشاف اي اختلالات داخل الجسم--مستويات السمية ، ونقص المعادن أو الفيتامينات ، وضعف الاجهزه التي تحتاج إلى تعزيز وتساعد علي أعاده التوازن وتعزيز الجهاز المناعي من خلال استخدام التوصيات الغذائية
الحصول علي برنامج العافية يمكن ، مع مرور الوقت ، وأزاله السموم وأعاده تغذيه الجسم السماح لها للبدء في الشفاء والعمل بكامل طاقتها مره أخرى. العديد منا يعيش الحياة علي نصف خزان دون ان يدرك ذلك. الجسم هو اله رائعه يمكن ان تعوض ويعوض عن الضعف. والمشكلة هي انه عندما تستمر هذه الدولة علي أساس مستمر ، فان المناطق الأخرى من الجسم قد تبدا في الضعف والانهيار بسبب الاستخدام المزمن. ويؤدي ذلك أيضا إلى الانهيار والي مزيد من الضعف في المنطقة الضعيفة أصلا من عدم الاستخدام.
وقد تسببت وسائل الاعلام والمعلومات المضللة الكثيرين منا ان نعتقد انه في السن ، فانه من الطبيعي ، وحتى من المتوقع ان يشعر اقل واقل بشكل جيد ، وان لدينا الخيار الوحيد هو لتغطيه ذلك التدريجي لاعافيه مع الادويه التي لا شيء يمكن ان يكون ابعد من الحقيقة.
الحقيقة هي انه مع تقدمنا في السن ، وأجسادنا تتطلب الصيانة (الرعاية الصحية الطبيعية). عندما يتم ذلك--الصحة الجيدة هي حالتنا الطبيعية.